Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Остеопороз у женщин после 50

Содержание

Профилактика остеопороза: методы, какого врача и как часто посещать

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

С возрастом кости становятся менее прочными. В молодости переломы часто связаны с физическими нагрузками, активным образом жизни, иногда безрассудным поведением и жаждой адреналина. К 50—60 годам большинство людей становится сдержаннее, спокойнее, осторожнее, но количество переломов, наоборот, возрастает. Это связано с таким заболеванием, как остеопороз. Патология возникает практически у каждого, но имеет разную степень выраженности. Поэтому профилактика остеопороза имеет огромное значение для поддержания здоровой и активной жизни.

Содержание статьи:
Что это, причины
Методы
Остеопороз у женщин после 50 лет
Врачебный контроль

Что такое остеопороз

Остеопороз – это патология, при которой из костей вымывается основной элемент, обеспечивающий их прочность – кальций. В норме в организме постоянно поддерживается баланс между образованием клеток костной ткани (остеоцитов) и их разрушением, обновлением. Активное участие в обмене кальция принимают эстроген, гормоны щитовидной и паращитовидной желез.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

женщина на приеме у врача

Поскольку кальций участвует во многих жизненно важных процессах, его содержание в крови должно поддерживаться на определенном уровне. И когда концентрация ионов в плазме снижается, по принципу обратной связи запускается процесс резорбции костных клеток с выведением свободного кальция в плазму. Это приводит к образованию в костной ткани просветов, мелких полостей, что снижает ее устойчивость к физическим нагрузкам.

Группа риска: кому угрожает остеопороз

Причины заболевания различны. Чаще всего это происходит из-за изменения гормонального фона с возрастом, во время беременности, климакса, при различных эндокринных патологиях. Значение имеет также наследственная предрасположенность. Так, остеопороз чаще обнаруживают у астенически сложенных людей, в семьях, где уже наблюдались больные с этой патологией. Привычный рацион также может стать способствующим для проявления болезни фактором, например при непереносимости молочных продуктов, различных диетах.

У женщин в связи с физиологическим строением на протяжении всей жизни происходят периодические гормональные изменения, связанные с менструальным циклом, а в климактерическом периоде уровень эстрогенов значительно снижается. Поэтому именно женщинам следует своевременно начать профилактику остеопороза.

Основными показателями, по которым людей разного возраста можно включить в группу риска являются:

  1. Половая принадлежность. Женщины пожилого возраста, из-за резкого снижения эстрогенов болеют чаще.
  2. Недостаток или неправильное питание в детском возрасте, в период формирования и активного роста скелета.
  3. Астеническое телосложение.
  4. Недостаток половых гормонов, эстрогенов у женщин, тестостерона у мужчин. Заболевания, приводящие к этому.
  5. хрупкие костиКлимактерический период и постменопауза, особенно ранние.
  6. Дефицит витамина D, его выработки в северных районах при недостатке солнечного света.
  7. Вредные привычки. Курение, алкоголизм, избыточное употребление кофе способствуют выведению кальция из организма.
  8. Длительный прием некоторых медикаментозных средств (кортикостероиды).

Есть также ряд заболеваний, препятствующих достаточному поступлению кальция в организм или способствующих его избыточному выведению.

Заболевания, которые могут привести к остеопорозу

Из заболеваний, приводящих к развитию остеопороза нужно отметить:

  • гипогонадизм;
  • эндокринные болезни (сахарный диабет, тиреотоксикоз, синдром Иценко-Кушинга);
  • хронические заболевания пищеварительной системы (энтериты, колиты);
  • продукты с витамином Днаследственные патологии;
  • болезни почек (гломерулонефрит);
  • ревматические болезни;
  • заболевания системы крови.

В этот ряд можно также отнести некоторые болезни, при лечении которых требуется длительный прием синтетических кортикостероидов.

Методы профилактики

Если диагностирован остеопороз, то полностью вылечить его довольно сложно, поэтому профилактику нужно начинать как можно раньше. К ней относятся:

  • здоровый образ жизни;
  • правильный рацион;
  • своевременная терапия хронических заболеваний, способствующих его развитию.

Людям, которые входят в группу риска желательно проконсультироваться с врачом, чтобы индивидуально подобрать профилактические меры.

Здоровый образ жизни и физические нагрузки

Для предотвращения развития остеохондроза следует придерживаться здорового образа жизни. Причем не просто начать жить «правильно» когда появились первые симптомы, нужно с детства прививать детям любовь к спорту, объяснять, какой вред наносят организму курение, алкоголь. Чем больший запас минеральных веществ, вы сумеете накопить с детства, тем меньше вероятность ослабления костной ткани при остеопорозе.

бег в паркеМалоподвижный образ жизни приводит к ослаблению мышечных тканей и деминерализации костей. Умеренные физические нагрузки, напряжение, возникающее в костях при сокращении мышц, способствуют их укреплению, появлению новых остеоцитов. Сильные нагрузки не нужны, достаточно выполнять обычный комплекс упражнений, заниматься фитнесом, танцевать, но делать это регулярно.

Что касается вредных привычек, доказано, что алкоголь препятствует нормальному остеосинтезу, никотин нарушает микроциркуляцию и доставку питательных веществ к костям, кофеин способствует вымыванию кальция.

Правильное питание

О том, что молоко содержит много кальция, знает каждый, поэтому ни в коем случае нельзя исключать из рациона молочные продукты. Больше всего кальция содержится в твороге, но его также много в различных видах сыра, кисломолочных продуктах. Из овощей наиболее полезной будет капуста, свежая зелень, пророщенные злаки. Большое содержание кальция в морской рыбе, яйцах, печени. Что интересно, полезными будут консервированная сельдь, хамса, в которых костные ткани размягчены и образуют желеобразную массу.

Нужно также помнить, что для хорошего усвоения кальция требуется достаточное поступление в организм витамина D, магния, фосфора. Поэтому лучше забыть о новомодных диетах для похудения, голодании. Они очень опасны в юношеском возрасте, когда формирование скелета еще не завершено.

Жиры также нельзя исключать из рациона, так как они участвуют в образовании гормональных веществ, способствуют всасыванию кальция. И их недостаток может спровоцировать развитие остеопороза. Нужно также ограничить потребление соли, способствующей выведению кальция из организма.

Препараты для профилактики остеопороза

Из лекарственных препаратов для профилактики, показаны:

  • легко усваиваемые формы кальция (глюконат, лактат);
  • врач выписывает рецептминеральные комплексы с кальцием, магнием, фосфором;
  • эстрогены в качестве заместительной терапии в климактерическом периоде;
  • бисфосфонаты, подавляющие активность остеокластов;
  • биодобавки растительного происхождения, способствующие образованию костной ткани.

Народные средства при остеопорозе

Народные способы профилактики и терапии остеохондроза основаны на применении следующих продуктов и лекарственных трав:

  1. Фитоэстрогены (аналоги женских гормонов). Содержатся в бобовых (соя, фасоль), злаковых (пшеница, овес, рис), красном винограде, гранатах яблоках. Их необходимо включать в рацион женщинам в климактерическом периоде.
  2. Настои и отвары лекарственных трав, нормализующих гормональный фон. Их можно приготовить из чернобыльника, ясменника, сон-травы, корней одуванчика, зверобоя, сурепки, ярутки полевой, корня аира. При нарушении работы щитовидной железы полезны будут трава дурнишника, зюзника европейского, шишки ольхи.
  3. Для улучшения всасывания и усвоения кальция используют настои корня окопника, ягоды можжевельника, сабельник, люцерну и другие.

Растения и овощи, содержащие щавелевую кислоту (томаты, щавель, ревень), нужно применять с осторожностью, они препятствуют всасыванию кальция в кишечнике.

Солнечные ванны

Недостаток ультрафиолетовых лучей, необходимых для синтеза витамина D в организме, который наблюдается в северных регионах, влияет на усвоение кальция, использование его организмом. Поэтому людям, входящим в группу риска рекомендуются лечебные солнечные ванны, посещение солярия.

Лечение хронических заболеваний

женщина на приеме у врачаСвоевременная диагностика и терапия хронических заболеваний позволяет предотвратить нарушения минерального обмена.

Особое внимание нужно обратить на эндокринные заболевания, болезни желудочно-кишечного тракта, хронические патологии, требующие длительного или периодического приема гормональных средств. Пациентам с такими заболеваниями, нужно контролировать уровень кальция в крови.

Профилактика остеопороза у женщин после 50 лет

Женщины репродуктивного возраста должны следить за регулярностью месячных, поскольку это является показателем женского здоровья. Несмотря на то, что климактерическим периодом считают возраст от 45 до 55 лет, нередки случаи раннего климактерия. В это время очень важно обратиться к врачу, чтобы он назначил заместительную терапию. Это позволит улучшить общее состояние, замедлить развитие остеопороза.

Предотвращение падений

В профилактику остеопороза у людей пожилого возраста обязательно включают меры для предотвращения падений. Нарушение равновесия может произойти по разным причинам. Это могут быть:

  • снижение зрения;
  • повышение/понижение артериального давления;
  • нарушение координации;
  • слабость мышц и другие.

Кроме того человек может поскользнуться на улице, мокром линолеуме, кафеле, споткнуться о разбросанные на полу вещи. Поэтому особенно в пожилом возрасте нужно максимально обезопасить себя:

  • врач дает рекомендациивыбрать для дома нескользящие напольные покрытия;
  • следить за чистотой, чтобы на полу не было лишних вещей, проводов;
  • носить обувь на невысоком каблуке;
  • правильно подобрать очки;
  • использовать при необходимости трость, ходунки;
  • с осторожностью передвигаться по улицам во время гололеда, дождя.

Врачебный контроль: какого врача и как часто надо посещать

Профилактикой остеопороза, а также его терапией в зависимости от возраста пациента, сопутствующих заболеваний занимаются разные врачи: терапевт, эндокринолог, ревматолог, гинеколог, ортопед. Любому человеку после 40 лет, особенно женщинам, рекомендуется проходить обследование и сдавать анализы для диагностики остеопороза один раз в год.

Профилактика помогает избежать раннего развития остеопороза у лиц, входящих в группу риска. Поэтому пренебрегать ею не стоит. Это поможет сохранить двигательную активность, избежать переломов, отсрочить старость.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Препараты кальция при остеопорозе являются обязательным составляющим элементом лечения этого заболевания. Остеопороз представляет собой патологическое состояние, при котором в результате нарушений процессов метаболизма в организме развиваются нарушения обмена кальция, что приводит к уменьшению массы костей и изменению их строения.

В результате во много раз возрастает вероятность развития переломов, ведь хрупкость костей делает их чувствительными к самым незначительным повреждениям. Переломы могут возникать при совершенно неадекватной по силе действия травме или даже при обычной бытовой нагрузке — езде стоя по ухабистой дороге в общественном транспорте, резкие вращения позвоночника, поднятии тяжести, при падении через небольшое препятствие.

В пожилом возрасте процессы обновления кости замедляются, поэтому уже возникшие переломы заживают очень медленно — скорость резорбции кости возрастает, а темпы восстановления костной ткани — тормозятся. О возможности остеопороза можно думать и в том случае, когда у пациента возникают характерные переломы или симптомы заболевания, свидетельствующие о недостатке кальция в организме.

Симптомы, свидетельствующие о возможности остеопороза

Прием препаратов кальция для лечения и профилактики остеопороза необходим при появлении таких симптомов:

  • ноющие боли в костях, которые усиливаются в ночное время — чаще всего такие боли появляются в позвонках, грудине, ребрах, бедренных и плечевых костях;
  • судорожные подергивания в мышцах конечностей или боли в них
  • ощущение мышечной слабости в скелетных мышцах по всему туловищу;
  • необъяснимого уменьшения роста человека.

Типичными местами локализации переломов становятся:

  • кости предплечья в области лучезапястного сустава;
  • шейка бедренной кости;
  • плечевая кость в области одноименного сустава;
  •  тела позвонков — возникают компрессионные переломы, которые далеко не всегда обнаруживаются.

Чаще всего остеопороз возникает у женщин в периоде менопаузы или очень скоро после начала процесса угасания репродуктивных функций организма (постменопаузальный остеопороз), а также у пациентов независимо от их пола после 60-65 лет (сенильный остеопороз), но и в одном, и в другом случае женщины болеют чаще, чем мужчины. Исследования, посвященные остеопорозу, установили, что переломы, причиной который становится недостаток кальция и остеопороз, возникают и диагностируются у 30-35% пациентов в возрасте 50-55 лет, ретроспективно же к 70 годам рентгенологические признаки компрессионных  переломов позвоночника выявляют у 25% пациенток. Опасность заболевания состоит в том, что после перенесенного остеопоротического перелома, чаще всего – перелома шейки бедра,  намного ухудшатся качество жизни и ее прогноз: сокращается продолжительность жизни (в течение первого года после перелом умирает каждая 5 пациентка), и половина женщин этого возраста при получении переломов становятся перед необходимостью оформления инвалидности.

Для чего нужен кальций при остеопорозе?

Дополнительный прием кальция необходим всем пациенткам, которые достигли возраста 43-45 лет — именно в этом возрасте, согласно данным ВОЗ, у большинства женщин появляются первые симптомы климакса. Основные причины недостатка кальция в организме в этом возрасте  — уменьшение выработки половых гормонов, особенно эстрогена, что становится причиной снижения продукции кальцитонина.

Одновременно костная ткань приобретает повышенную чувствительность к паратгормону, под влиянием которого происходит активная резорбция костного вещества, тогда как скорость его восстановления остается неизменной.  В почках угнетается образование кальцитриола (предшественника витамина Д), поэтому нарушается всасывание кальция в кишечнике при одновременном ускорении выведения его с мочой. Этот микроэлемент перестает накапливаться в костном депо — у пациента развивается остеопения, а затем и остеопороз. Значительные изменения в минерализации костей развиваются через 4-5 лет после начала менопаузы – именно в это время выраженность патологического процесса в костной ткани становится максимально выраженной.

Препараты кальция при остеопорозе важны еще и по той причине, что к возрасту появления первых проявлений заболевания многие пациентки приобретают избыточную массу тела, из-за чего женщины начинают использовать самые разнообразные диеты, неполноценные по своему составу. В подавляющем большинстве случаев в них недостаточно или самого микроэлемента, или веществ, необходимых для синтеза в организме витамина Д и гормонов, регулирующих обмен кальция (паратгормона, кальцитонина, кальцитриола). Изменения гормонального профиля объясняют ускоренное выведение  микроэлемента с мочой, поэтому лечение остеопороза возможно только при комплексном воздействии на все звенья патогенеза заболевания.

Как нужно принимать препараты?

Исследования, проведенные во многих странах мира, позволили специалистам сделать следующие выводы, которые регламентируют принципы терапии остеопороза препаратами кальция:

  • лечение должно назначаться врачом и проводиться под  его постоянным наблюдением;
  • препараты, назначаемые для лечения остеопороза, являются при использовании в адекватных дозах совершенно безопасными, фармакологически активными и эффективными средствами;
  • эти лекарственные средства должны использоваться в качестве препаратов первой линии лечения;
  • при выявлении выраженного остеопороза, должны назначаться не только препараты содержащие кальций, но и кальцитонин, и антирезорбтивные средства (бисфосфонаты);
  • такое лечение, несмотря на его относительную дешевизну,  доказало свою эффективность и рентабельность – затраты  несопоставимы со стоимостью лечения осложнений остеопороза (переломов) или эндопротезирования суставов, назначаемого для устранения последствий;
  • врач должен объяснять пациенткам  необходимость проводимого лечения, а также направлять их на консультацию к гинекологу-эндокринологу, который может предложить проведение заместительной гормональной терапии препаратами половых гормонов;
  • процесс лечения необходимо контролировать  проведением десцинтометрии (изучением плотности костной ткани организма), а также лабораторными исследованиями уровня гормонов и кальция в сыворотке крови.

При назначении препаратов кальция для лечения остеопороза важно учитывать не только поступление этого микроэлемента в организм, но и возможность развития состояний, которые ускоряют или тормозят его метаболизм – мочегонные тиазидового ряда замедляют развитие остеопороза, тогда как препараты-антагонисты кальция могут ускорять его выведение.

Какие препараты назначают для лечения и профилактики остеопороза?

В современных условиях для профилактики и лечения остеопороза чаще всего назначают соли кальция, которые:

  • замедляют утрату костной ткани в любых костях скелета;
  • уменьшают вероятность развития перелома;
  • оказывают стабилизирующее влияние на минерализацию костей.

Нужно помнить, что процесс лечения успешным будет только в том случае, когда одновременно с препаратами кальция при остеопорозе назначают витамин Д – это позволяет снизить вероятность развития гиперкальциемии, ведь для обеспечения одного и того же терапевтического эффекта  потребуется разная суточная доза кальция. Кроме того, учитывается возрастной дефицит витамина Д у пациентов старшей возрастной группы – они меньше оказываются на солнце, ультрафиолетовые лучи которого стимулируют синтез этого вещества в толще кожи. При условии подбора адекватной дозы препаратов их прием очень долго не приводит к развитию гиперкальциемии, которая может ограничивать проведение такой терапии.

Прием витамина Д способствует сохранению достаточной мышечной массы у пациента, что уменьшает вероятность случайного падения и, соответственно, риск возникновения переломов.  Тем не менее, в процессе назначения препаратов кальция при остеопорозе обязателен контроль состояния сердечно-сосудистой системы для раннего выявления аритмий, представляющих опытность для жизни пациента. Конкретное лекарственное средство, содержащее соли кальция, должен назначать врач, которые оценивает не только вероятность развития остеопороза, но и общее состояние организма – при условии продуманного подбора такое лечение может продолжаться годами.

  • Прихватило поясницу, что делать и чем лечить?
  • Воздействие и преимущества озонотерапии при остеохондрозе
  • Проявления и лечение миелинокластии
  • Виды и лечение искривления позвоночника у детей
  • Почему может появляться боль в спине справа?
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    31 января 2019

  • Будут ли ограничения в нагрузках после перелома позвонка?
  • 30 января 2019

  • Когда ребенок сможет снова заниматься спортом после травмы?
  • 29 января 2019

  • Есть заключение МРТ — какое лечение может быть?
  • 28 января 2019

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

  • Ходил и сидел при переломе отросков — это усугубит ситуацию?
  • 27 января 2019

  • Боли в плече — что можете посоветовать?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Лечение остеопороза у пожилых женщин понадобится каждой пациентке, которая столкнулась с этой болезнью. В зрелом возрасте хрупкость костей — распространенная проблема, поэтому необходимо знать причины, симптомы и методы терапии недуга.

Изменение при остеопорозе у пожилых женщин

Почему появляется остеопороз?

Распространенная причина появления болезни у пожилых женщин — снижение уровня выработки гормонов. Количество кальция в организме уменьшается, в результате чего нужные минералы вымываются из костей, а они становятся хрупкими и слабыми.

Вместе с изменениями климактерического характера у пожилых женщин есть и другие причины остеопороза:

  • генетическая склонность;
  • хронические болезни;
  • осложнения после операции;
  • следствие употребления стероидных гормонов;
  • вредные привычки.

Остеопороз из-за снижения эстрогенов

Старческий остеопороз может появиться из-за несоблюдения системы и правил питания. В повседневном меню в обязательном порядке должны присутствовать продукты, содержащие кальций (творог, сметана, рыба, мясо). Такой недуг может стать следствием:

  • сахарного диабета;
  • почечной недостаточности;
  • тиретоксикоза;
  • ревматоидного артрита;
  • болезни Иценко-Кушинга;
  • злокачественных образований в костной ткани.

Сенильный остеопороз может появиться, если в молодости женщина часто делала аборты или переносила операции по удалению органов малого таза. В группу риска входят и те представительницы слабого пола, которые ведут сидячий образ жизни.

Остеопороз

Признаки недуга

Симптомы остеопороза у женщин после 40 лет практически никак не проявляются. Сначала незаметны явные изменения в функционирования организма. Несмотря на это, болезнь переходит на этап прогрессирования, и тогда проявляются серьезные признаки проблемы. К ним относят:

  • болезненные ощущения в грудном, шейном и поясничном отделе позвоночника;
  • уменьшение активности, регулярная утомляемость;
  • появление горбов, сутулость;
  • судороги конечностей ночью;
  • заметная трансформация походки;
  • уменьшение роста (примерно на 12 см).

Уменьшение роста при остеопорозе

Кроме того, признаки остеопороза у женщин проявляются как ломкость ногтей и резкое образование седины. Но самый явный симптом такого заболевания — возникновение переломов в локтях, шейке бедра и позвоночнике.

Лечение медикаментами

Для терапии остеопороза почти всегда прописывают специальные регуляторы кальциево-фосфорного обмена. Назначения лекарств должны выполняться опытными врачами, которые укажут кратность и продолжительность приема. Благодаря этим препаратам происходит замещение работы гормонов паращитовидной железы. Лечить остеопороз можно с помощью таких средств:

  1. Миакальцик. Препарат способствует предотвращению потери кальция из костей. Кроме того, вещество активно участвует в процессе формирования микроэлемента, а еще предоставляет обезболивающий эффект. К группе аналогичных лекарств относят Алостин, Остеовер, Вепрена.
  2. Бисфосфаны. Препараты затормаживают потерю костной массы, приводят к нормализации процесса минерализации костей. Чаще всего врачи назначают Ибандронат, Бонефос, Ризедронат, Фосамакс и т. д.
  3. Остеогенон. Такое лекарство считается комплексным, оно останавливает разрушение костной ткани и способствует стимуляции работы остеобластов.

Действие биофосфанов при остеопорозе

Если у пожилой женщины только первые признаки остеопороза, то прописывают препараты, производящие фтор, — Осин, Кальцик, Кореберон.

Назначение терапии — индивидуальный процесс, требующий диагностики и наблюдения у врача. При таком заболевании категорически нельзя заниматься самолечением.

Использование трав в терапии болезни

Есть много методов, как лечить остеопороз у женщин после 50 лет, основанных на травах. Такие способы нормализуют гормональный баланс, способствуют усваиванию микроэлементов.

Лечение остеопороза отварами трав и семян

  1. Хорошее средство готовят из чернобыльника, ясменника пахучего и сон-травы. (2:1:1), компоненты требуется залить 0,5 л кипяченой воды, после чего препарат нужно настоять на протяжении часа и употреблять по 75 мл в течение суток. Отметим, что лекарство не нужно отцеживать перед приемом. Курс такой терапии в среднем составляет до полугода.
  2. Народное средство, доказавшее свою эффективность и действительно способное побороть остеопороз у женщин, делают из корней одуванчика, зверобоя, полевой ярутки, сурепки обыкновенной, коря аира и травы недотроги. Все эти растения можно приобрести в аптеке, но принимать их рекомендуется по отдельности (на свой выбор). Для этого требуется залить какое-либо из них горячей водой (на 1 ст. л. травы нужно взять стакан жидкости), а затем настоять на протяжении часа и пить в течение дня между трапезами.
  3. Чтобы привести в норму выработку гормонов щитовидной железы, можно воспользоваться настоем дурнишника. Для приготовления препарата требуется взять 1 ч. л. измельченного сушеного растения, залить его 0,5 л кипятка, а затем оставить на 2–3 часа и пить по 75 мл после трапезы. Чтобы кальций лучше усваивался организмом, народная медицина советует применять ягоды можжевельника, сабельник и люцерну. Необходимо взять всех компонентов по 1 ч. л., заварить кипятком, настоять на протяжении 2 часов, а затем принимать в течение суток.
  4. Кроме того, остеопороз у пожилых женщин можно вылечить, если применять укроп и петрушку. Польза таких растений заключается в наличии фтора, кальция и калия в своем составе. Приготовление лекарства не вызовет затруднений: нужно взять по 250 г укропа и петрушки (обязательно предварительно измельченных), затем залить их водой (горячей) и оставить на 3–4 часа. По истечении указанного времени нужно процедить препарат и употреблять по 300 мл в сутки. Отметим, что средство требуется выпить за один прием. Такое лечение проводят на протяжении полугода.
  5. Вкусный, а главное, полезный чай рекомендуется готовить из одуванчика. Это растение обладает большим количеством кальция и антиоксидантов, а они способны защищать кости от изменений, которые появляются с возрастом. Приготовление такого напитка легко провести в домашних условиях, для этого требуется взять 1 ст. л. травы одуванчика, залить 250 мл кипятка и настоять 35 минут. Пить лекарство рекомендуется по 1/3 стакана 3 раза в день. Терапия должна длиться в течение 3–7 месяцев.
  6. Остеопороз у немолодых представительниц слабого пола лечат с помощью живокоста. Такое растение отличается быстрым восстановлением костной ткани во время переломов и положительно воздействует при других болезнях суставов и костей. Лучше не использовать растение внутрь, поскольку оно ядовитое, а вот мази на его основе — действенно помогают справиться с недугом. Средство требуется втирать на больные места 1 раз в сутки на протяжении 30 дней.
  7. Эффективное лекарство делают из золотого уса. Такое растение имеет большое количество полезных микроэлементов, поэтому активно используется в терапии остеопороза. Для создания лекарства нужно взять усы и листья, измельчить их, залить оливковым маслом и поставить на водяную баню. Кипятить препарат не нужно, необходимо только подогреть массу до температуры 50°С, после чего лекарство должно настояться в течение 60 минут. Далее его требуется процедить и можно использовать для натирания пораженных мест. Процедуру рекомендуется проводить 2 раза в сутки на протяжении месяца.

Другие действенные методы из прошлого

Луковый отвар Есть еще несколько способов, как остановить остеопороз. Очень часто для этого используют луковый отвар. Это объясняется тем, что такой овощ имеет в своем составе большое количество кальция, меди и калия, а эти вещества способствуют регенерации костной ткани, а еще поддерживают ее физиологическое состояние. Сделать такой препарат достаточно просто, для этого необходимо взять 3 луковицы (желательно большие и неочищенные), нарезать их и обжарить на растительном масле. После этого овощ следует отправить в кипящую воду (1 л) и варить на протяжении 45 минут. Далее средство требуется настоять (полчаса), процедить и принимать по 250 мл каждые сутки. Длительность терапии — 30 дней.

Лечение остеопороза у женщин проводят с помощью мумие. Вещество способствует усилению минерального обмена, что происходит в организме, а еще активизирует регенерацию костной ткани. Требуется взять шарик мумие, размер которого соответствует головке ватной палочки, и растворить его в 70 мл воды. Принимать такой препарат рекомендуется 2 раза в сутки до трапезы. Курс терапии составляет 20 дней, после чего следует сделать перерыв, а затем возобновить лечение.

Лечение остеопороза глинойНесомненный лидер в избавлении от остеопороза — глина, поскольку она богата кремнием. Нужно взять 1 ч. л. любой глины, залить ее 150 мл воды и тщательно перемешать. Принимать лекарство требуется внутрь по 50 мл раствора, 3 раза в сутки (обязательно на голодный желудок). Также можно сделать репейное масло, которое применяется для втирания в больные места. Для этого нужно взять цветки лопуха, залить их растительным маслом и настоять на протяжении 4–5 дней в темной комнате. Втирать средство рекомендуется по 1–2 раза в сутки в течение 2 месяцев.

Провести эффективное лечение заболевания можно с помощью скорлупы от куриных яиц. Это объясняется тем, что в ней очень много кальция. Нужно очистить скорлупки от внутренней пленки, тщательно вымыть и высушить. Для этого можно воспользоваться бумажным полотенцем. Затем прокипятить, повторно высушить и перемолоть в блендере. Получившуюся муку необходимо смешать со свежим лимонным соком. Принимать средство рекомендуется утром по ¼ ч. л. в течение 30 дней.

При лечении остеопороза очень важно кушать много витаминов. Особое место в этом списке занимает мед. Если у вас нет аллергии на этот продукт, то его необходимо добавлять к чаю или настоям, приготовленным для терапии недуга. Кроме того, продуктом пчеловодства рекомендуется смазывать больные участки, чтобы снизить болезненные ощущения.

Если провести эффективное и своевременное лечение, то можно забыть о такой проблеме, как остеопороз.

Екатерина Юрьевна Ермакова

  • Схема остеопороза
  • Проблема остеопороза у женщин
  • Анализ крови для диагностики остеопороза
  • Мумие
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий