Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Наколенники с турмалином отзывы

Содержание

Массажные кровати Nufa Best в последнее время активно популяризуются целыми группами людей. При этом не крутится всем привычная реклама по телевидению и радио, а упор сделан исключительно на «сарафанное радио». При этом подобный прибор позиционируется практически как панацея от всех болезней, противопоказания достаточно скудны по сравнению с заявляемыми «показаниями к применению». Кстати, о Нуга Бест отзывы врачей также находятся достаточно легко. И, что интересно, все они положительные. Но действительно ли все так здорово, как говорит незамысловатая реклама на сайтах?

Что представляет собой массажная кровать Nuga Best?

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Исходя из описания, этот прибор представляет собой термотерапевтический массажер-стимулятор, который произведен в Южной Корее. В его работе используются методы прогревания, точечного массажа и рефлексотерапии, благодаря чему уменьшается нервно-мышечное напряжение. Большое значение в этом аппарате придается и стоун-терапии, а конкретно – использованию в процедурах нефрита и турманиевой керамики.

Все это в совокупности приводит в состояние гармонии работу всех внутренних органов, благодаря чему запускаются механизмы самовосстановления и саморегуляции.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

nuga best

Такова теория продавцов этих кроватей. Следует отметить, что уже на этом этапе появляются расхождения в предоставляемой информации – одни говорят о прекрасном лечебном эффекте при практически любых заболеваниях, другие же заявляют, что Nuga Best – вещь чисто профилактическая, и «если хочешь быть здоров» — пользуйся указанной массажной кроватью. Первые в качестве аргумента приводят отзывы врачей о Нуга Бест, вторые просто поясняют, что воздействие кровати соответствует точечному массажу.

Что на самом деле может такая массажная кровать?

А может она только то, что и написано в ее названии – сделать массаж. При этом сам массаж выполняется несколькими роллами. При этом в качестве дополнительной функции – возможность прогревания массируемой зоны. Есть еще и стоун-терапия, как часть лечебного процесса, но в плане эффективности это вообще вещь спорная, так что здесь уже вопрос из области «верю — не верю». Заявления о выполняемой в процессе массажа тракции (вытяжении) позвоночника кажутся беспочвенными на первый взгляд, хотя, возможно, направленные в противоположные стороны роллы и смогут обеспечить минимальное вытяжение.

Так что в качестве некоего «автоматического массажера» такая кровать действительно может работать. Возможно, что в некоторых ситуациях она будет достаточно эффективной.

Массаж – как панацея?

Но тут хочется напомнить, что массаж – это тоже метод лечения. При этом к его применению есть достаточно строгие рекомендации, а к каждому массажисту – достаточно четкие требования к уровню квалификации. Чаще всего массаж спины применяется при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, в частности – позвоночника. Существует и «спортивный» массаж, у которого задачи несколько иные, но даже в этом случае есть ряд определенных ограничений и норм.

Итак, лечебный массаж применяется только при некоторых заболеваниях. Список таких болезней не очень велик, но в основном речь ведется о различных проблемах спины. В данном случае целью массажа является нормализация работы мышечного корсета. По идее массаж должен расслабить сведенные спазмом мышцы и придать тонус расслабленным мышцам. Эффект от такой процедуры, кстати, не слишком продолжительный, если он не будет «закреплен» другими методами лечения.

Прогревание, кстати, тоже далеко не всегда будет полезным. Особенно если идет речь о серьезном нагреве, который может достигать 70 градусов. Но это уже отдельная история, которая также накладывает ряд ограничений на применение подобной массажной кровати.

Нюансы активных продаж, или «нестыковочки» показаний и противопоказаний

Раз уж мы разобрались, что на самом деле может такой аппарат, то может примерно представить, какой лечебный или профилактический эффект он окажет. Соответственно, становится понятно, при каких заболеваниях он будет действительно полезен. Но давайте послушаем продавцов и почитаем рекламу – оказывается, Нуга Бест способен неким магическим образом лечить ряд заболеваний, при которых массаж не применяется вообще просто потому, что он бесполезен.

Но давайте по порядку. Итак, берем список заболеваний, при которых рекомендовано применение такой массажной кровати.

В первых строках списка – различные заболевания спины. Остеохондроз, грыжа межпозвоночного диска, сколиоз, ряд болевых синдромов (люмбалгия, например), а также все невралгии и невриты вместе взятые. С одной стороны – логично, именно при таких болезнях частью лечения является массаж. Правда, массаж в каждом случае разный и не совсем понятно, как больной будет настраивать свою кровать-массажер в соответствии с требованиями к настоящему «живому» массажисту. А ведь ошибки в выполнении массажа в данной ситуации приведут к тому, что проблема только усугубится. Неужели этот «автоматический массажер» собран настолько уникальным образом, что одинаково помогает при любом из перечисленных заболеваний? Впрочем, читаем дальше.

Следующим в списке идет миозит. Тут уже стоит задуматься. Как при миозите делать массаж, если даже прикосновение к воспаленной мышце достаточно болезненно? Это не лечение, это просто пытка. Разве что речь идет о его хронической форме, но и в этом случае одним массажем не обойдешься. О лечении этого заболевания вы можете почитать на нашем сайте, там хорошо расписана последовательность действий – устранить причину, снять воспаление и только потом восстанавливать состояние пораженной мышцы.

Но дальше идет еще интереснее – гипертоническая болезнь, мигрень, сосудистые заболевания. Теперь представьте, что человек с больными сосудами (не говоря уже о гипертонике) полежит на таком массажере, который его хорошо прогреет и проведет достаточно активный массаж. Результатом, вероятнее всего, станет не улучшение состояния, а повышение давления.

Дальше список читать вообще не хочется, потому что не понятно, чем может помочь массаж при псориазе или катаракте, например. Или это все чудесное воздействие стоун-терапии?

Что стоит сказать напоследок…

Это прозвучит банально, но не стоит доверять рекламе и продавцам. Поэтому не верьте в такую «панацею», если вам хочется попробовать Нуга Бест, отзывы врачей из вашей поликлиники будут лучшей рекомендацией. Не стесняйтесь спрашивать у своего лечащего врача, нужна ли вам такая процедура, и не навредит ли она вам? И только по его рекомендации можно отправляться в «Зал здоровья», как называют свои помещения продавцы этих кроватей-массажеров.

  • Что такое эпидурит, каковы его симптомы?
  • Чем грозит снижение высоты межпозвоночных дисков
  • Лечение мигрени народными средствами
  • Зарядка для укрепления мышц спины при сколиозе, остеохондрозе и грыжах позвоночника
  • Причины и лечение прострелов в ноге
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    30 января 2019

  • Когда ребенок сможет снова заниматься спортом после травмы?
  • 29 января 2019

  • Есть заключение МРТ — какое лечение может быть?
  • 28 января 2019

  • Ходил и сидел при переломе отросков — это усугубит ситуацию?
  • 27 января 2019

  • Боли в плече — что можете посоветовать?
  • 26 января 2019

  • Можно ли делать перерыв при введении ампул А и В препарата Дона?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Турмалиновые наколенники с магнитными вставками — средство для лечения суставов, созданное в Китае на основе прогрессивных нанотехнологий. Их действие основано на свойствах вулканического камня — турмалина, способного генерировать постоянный микроток и выделять инфракрасное излучение и отрицательные ионы. Одновременное воздействие этих факторов обеспечивает устойчивый долгосрочный эффект от применения аппликаторов.

Лечебные турмалиновые наколенники

Показания к использованию

Наколенники с турмалином имеют широкий спектр применения. Средство показано при:

  • суставных артрозах и артритах различной этиологии (в том числе плечевого и локтевого суставов);
  • варикозной болезни;
  • разных видах невралгии;
  • онемении ног и рук;
  • нарушении кровообращения и отеках ног;
  • ревматоидном артрите;
  • бурситах;
  • переломах и растяжениях, реабилитации после артроскопии;
  • гемиплегии (параличе) у лежачих больных;
  • грыжах межпозвонковых дисков;
  • судорогах бедер, голеней;
  • патологиях костных тканей (например, остеофитах);
  • эндартериитах;
  • синдроме усталых ног;
  • болях в нижних конечностях и ноющих ощущениях в суставах при метеозависимости;
  • продолжительном пребывании в условиях холода и сырости;
  • утомляемости и стрессах.

Показания для ношения турмалиновых наколенников

Лечебные свойства

Турмалин — единственный в природе кристалл, на поверхности которого образуется постоянный электрический ток, обладающий той же мощностью, что и слабый ток в человеческом организме — при правильном соотношении отрицательных и положительных ионов. Этим и обусловлены целительные эффекты, которые наколенники оказывают на человека:

Турмалин

  1. Помогают гармонизировать биополе и подпитывают его.
  2. Активизируют клетки организма.
  3. Защищают организм от воздействия патогенных факторов (радиации, импульсных и электромагнитных воздействий и т. д.).
  4. Регулируют физиологические функции.
  5. Способствуют выведению из тела вредных веществ.
  6. Устраняют застойные явления и боль.
  7. Обладают согревающим эффектом и улучшают циркуляцию крови, расширяют сосуды, нейтрализуя негативное влияние холодного и сырого микроклимата на организм.
  8. Увеличивают выносливость человека, снимают стресс и улучшают качество сна.
  9. Повышают общий уровень энергии Ци.
  10. Восстанавливают функции остеобразующих клеток (остеобластов), способствуя регенерации суставов и костей.
  11. Стимулируют образование жидкости внутри суставов, улучшая их смазку и уменьшая износ.

Особенности применения

Активное выделение теплаДля получения устойчивого эффекта накладывать аппликаторы следует каждый день дважды в сутки. Первые сеансы должны длиться 10–15 минут, а спустя неделю их продолжительность можно увеличивать на 2–3 минуты каждые 7 дней. Максимальное время 1 аппликации — 25 минут. Рекомендованный курс магнитной терапии составляет 3 месяца. Через месяц его можно повторить (в том же режиме).

Перед использованием турмалиновую ткань следует немного смочить — это ускорит выделение тепла. Можно накладывать наколенник и сухим — тогда потребуется больше времени на его нагрев. Затем аппликатор фиксируется на колене или локте (в зависимости от локализации проблемы). Через несколько минут появится ощущение тепла и легкого покалывания.

Во время сеанса может возникнуть чувство небольшого жжения на коже — это нормальная реакция на воздействие турмалина. Ощущение проходит через 2–3 часа после снятия наколенника.

Наколенники удобны в применении, поскольку не нуждаются в питании от электрической сети — они заряжаются от солнца или других источников тепла, например, утюга или отопительной батареи. Для 7-часовой работы аппликатору достаточно 3 часов зарядки на солнце.

Строение турмалинового наколенника

В качестве ухода рекомендуется стирка в чистой воде (без стиральных порошков, мыла и отбеливателей). Стирать наколенники нужно не более 5 минут при температуре +40°С.

Противопоказания

Если в месте использования наколенников появились раздражение или резкое жжение, необходимо сразу снять аппликаторы. Кроме этого, средство имеет ряд противопоказаний:

  • беременность и период лактации;
  • открытые кровотечения (или высокий риск их появления);
  • злокачественные новообразования;
  • гипертермия (лихорадка);
  • использование кардиостимулятора и других имплантатов;
  • недавние переломы (использовать наколенник разрешается не ранее чем через 24 часа после получения травмы);
  • повреждения кожи;
  • повышенная температура тела;
  • гиперфункция щитовидной железы.

Противопоказания для ношения турмалиновых наколенников

Чтобы не навредить себе, необходимо перед использованием наколенников обратиться к врачу, который поможет определить наличие противопоказаний.

Отзывы о средстве

Отзывы врачей о турмалиновых аппликаторах полны скептицизма. В лучшем случае доктора допускают, что средство может использоваться только в качестве профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, поскольку эффективность аппликаторов не подтверждена научно.

Наколенники для профилактикиГригорий, хирург, 43 года, г. Екатеринбург: «Сомневаюсь в заявленных рекламой свойствах этих наколенников. Турмалиновые частицы и магнитные вставки не могут заменить полноценных физиопроцедур на основе магнитного поля. Это пустая трата денег».

Галина, терапевт, 37 лет, г. Ярославль: «Я всегда обращаю внимание на инновации в области медицины. Возможно, наколенники оказывают положительный эффект, но слишком широк их спектр действия. Нельзя лечить заболевания разной этиологии и характера каким-то универсальным средством. Я рекомендую использовать эти наколенники только для профилактики и как сопутствующее основному курсу лечения средство».

Мнения потребителей, имеющих опыт использования наколенников с турмалином, разнятся. Одни отмечают положительный эффект, другие считают средство бесполезным.

Анна, 50 лет, г. Воронеж: «У меня часто ноют ноги на погоду. Прочитала в интернете рекламу этих наколенников и решила попробовать, хотя и не особо верила в их чудесный эффект. Однако через несколько дней дискомфорт стал намного меньше. Я довольна, хотя все-таки считаю, что при тяжелых заболеваниях суставов и разрушении тканей такие наколенники точно не помогут. А для профилактики или одновременно с курсом терапии их использование допустимо».

Елена, 46 лет, г. Красноярск: «Зимой упала и ушибла колено — образовалась гематома. Подруга дала свои наколенники из турмалина и объяснила, как использовать средство. Мое колено прошло быстро, кровообращение восстановилось. Теперь хочу себе такие же купить».

Артур, 48 лет, г. Москва: «Я бывший спортсмен, поэтому заработал за свою карьеру не одну травму. Понадеялся, что наколенники с турмалином помогут от боли в колене, которая мучает меня, несмотря на то, что я прошел курс лечения у докторов. 3 месяца добросовестно носил их, как указано в инструкции по применению. Результат нулевой. Так что не советую».

Игорь Петрович Власов

  • Гимнастика при кисте Бейкера
  • Народное лечение кисты Бейкера
  • Скопление лишней жидкости в коленном суставе
  • Выбор оптимального наколенника
  • Выбор шерстяных наколенников
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Итак, для чего же нужны турмалиновые наколенники, из чего сделаны? Турмалин — это уникальный минерал, который обладает множеством полезных свойств. Еще с древних времен он известен как минерал, наполненный энергией. Его образование происходит в вулканах, гейзерах под воздействием высокой температуры. Используется минерал для лечения множества болезней. На сегодняшний день вновь стал популярным благодаря магнитным турмалиновым наколенникам.

Из чего состоит турмалин?

Его составляющими являются содержащие бор алюмосиликаты. В их состав входит 26 элементов из таблицы Менделеева, таких как бор, алюминий, кислород, натрий, литий, кальций, калий, йод, фтор, железо, кремний, марганец, магний. В зависимости от преобладания составляющих элементов, турмалин может быть ярко-зеленым, полихромным, черным, фиолетово-красным, коричневым, бурым, бесцветным, желтым, розово-красным, зеленым.

Полезные свойства

Турмалин имеет кристаллы положительного и отрицательного полюса, благодаря чему на его поверхности отмечается стабильный микроток в 0,06 mA. Также он регулярно излучает инфракрасные лучи, имеющие длину 15 микрометров. За счет этих свойств камень прогревает ткани организма, по этой причине турмалиновые наколенники с магнитными вставками можно использовать для лечения коленного сустава.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Турмалин — единственный из всех в мире минералов, который производит ионы отрицательного типа. За счет обладания пьезоэлектрическими свойствами, камень используется в медицинских приборах и радиотехнике. Помимо этого, он имеет способность поляризовать свет.

Камень турмалин

Целебное воздействие камня

Целебное воздействие турмалина полностью не изучено и до сегодняшнего дня, однако в качестве лечения он используется очень давно. Те микротоки, что образовываются на поверхности камня, оказывают влияние на организм, в частности, наполняют энергией, нормализуют метаболические процессы, улучшают обмен веществ и укрепляют иммунную систему. Сила микротока организма и минерала одинакова, а это благотворно влияет на человека, его состояние.

Согревающие свойства наколенников

Наколенники с турмалином, благодаря действию минерала, работают как обогреватель, проникающий глубоко в ткани. То тепло, которым обладает турмалин, греет не только кожные покровы, но и суставы, внутренние органы, капилляры, мышцы и кровеносные сосуды. Это еще одна причина, по которой так популярно использование турмалиновых наколенников.

Магнитный наколенник с турмалиновыми вставками создает резонансное тепло, прогревая капиллярные сосуды, за счет чего ускоряется кровоснабжение и питание клеток полезными веществами. Это помогает снять воспаление, избавить от боли в суставе. Когда человек начинает пользоваться таким приспособлением, у него практически сразу перестает болеть колено и постепенно начинают проходить симптомы.

Действие отрицательных ионов

Как известно, частицы воздуха обладают положительным или отрицательным зарядом. По результатам исследования, в городских районах содержание отрицательных ионов гораздо меньше, чем в сельской местности. Лечебные турмалиновые наколенники помогают восполнить количество таких ионов для организма.

Наколенники турмалиновые

Вообще, турмалиновый наколенник используется с целью лечения болезней коленного сустава. Приобрести его может каждый по вполне приемлемой цене.

Действие наколенника на сустав

Коленный сустав переносит 80% всех нагрузок. Также тот факт, что он является не защищенным от холода, лишнего веса и других негативных факторов, приводит к чрезмерной нагрузке. Если не давать, как следует отдыхать ногам или получить травму, в суставе запускается деформационный процесс хряща, который через время перестанет нормально выполнять свои функции. Наколенники из турмалина помогают защитить сустав, благодаря чему он может полноценно функционировать.

Боли в коленном суставе

Боль в колене свидетельствует о наличии заболевания сустава, появившегося из-за травм и других недугов.

Заболевания коленного сустава

Артроз — когда в тканях сустава начинается процесс деградации и разрушения. Через определенный период времени колено становится менее подвижным. Далее кости, сустав деформируются.

Артрит — это недуг, имеющий воспалительный характер. Появляется как самостоятельно, так и в результате наличия в организме других болезней.

Наколенники на колене

Менископатия —такое заболевание встречается очень редко, причиной его возникновения служит травма мениска. Проявляется резкими болевыми ощущениями, если отсутствует комплексное лечение, переходит в хроническую форму, а в дальнейшем приводит к деформирующему артрозу.

Периартрит —представляет из себя поражение коленных сухожилий. Пациент чувствует боль внутри колена, особенно во время ходьбы по ступенькам.

Сосудистые заболевания. Появляются из-за нарушенного кровообращения, в некоторых случаях могут сопровождать пациента на протяжении всей жизни.

Применение наколенников

Турмалиновые наколенники даже за 20 минут использования будут эффективными. К тому же они очень удобные, так как не сковывают движения сустава. Их можно носить в любом месте благодаря тому, что эти приспособления не заметны под одеждой.

При использовании наколенников нет необходимости подключения к источнику питания, поскольку камень сам издает энергию, а заряжается от солнца. Для зарядки необходимо держать приспособление под солнечным светом или положить на батарею всего на 3,5 часа и этого хватит как минимум на 10 суток.

Турмалин находится в подушечках наколенников и является источником

Глубокого инфракрасного излучения, которое способно безопасно для здоровья прогревать капилляры, сустав, кости.

Регулярный микроток, идентичный тому, что есть в человеческом организме.

Турмалиновые наколенники

Создает во внешней среде, тканях человека, кровеносной системе отрицательные ионы.

Турмалин способствует улучшению энергии Ци, ускоряет кровообращение, снимает стресс, усталость, избавляет от напряжения, бессонницы.

Такой наколенник делает биополе человека крепче, защищая от вредных электромагнитных, биоэнергетических и гепатогенных влияний. Способствует восстановлению энергии в нижних конечностях.

Инфракрасные наколенники восстанавливают хрящевой сустав, внутрисуставную жидкость, улучшают кровоснабжение и микроциркуляцию крови в области колена.

Инструкция по применению

Изначально камень находится отдельно, перед тем как надевать наколенник, его необходимо поместить в специальное отверстие и вывернуть. Перед этим нужно смочить сам наколенник либо кожу, это поможет усилить эффект.

В начале курса рекомендуется надевать наколенники не больше, чем на 10 минут дважды в день. Через несколько дней уже следует держать их дольше на одну минуту, постепенно увеличивая время. Начиная с 14 дня использования время должно составлять 17 минут. Только с третьей недели наколенники надеваются на 20 минут по три раза в день.

Общий курс лечения составляет 3 месяца, далее необходимо на 1 месяц отказаться, после чего вновь продолжить применение.

Наколенник лечебный

Во время сеанса может появиться небольшое покраснение кожных покровов, чувство холода, жжения, тепла. Но не стоит переживать: через время эти ощущения исчезнут.

Чтобы наколенник принес пользу, стоит четко придерживаться инструкции к изделию.

Кому рекомендовано носить наколенники

Наколенники используются при

  • костной гиперплазии;
  • когда у человека постоянно холодные ноги;
  • артериосклерозе;
  • плантарном фасциите;
  • слабости коленных суставов;
  • боли в коленях;
  • ревматоидном артрите;
  • остеоартрите.

Кому не рекомендуется использование наколенников

Несмотря на то что турмалиновые наколенники обладают множеством лечебных эффектов, существует ряд противопоказаний к их использованию. В момент применения категорически запрещено употреблять алкогольные напитки и курить сигареты. Также от их использования стоит отказаться беременным, детям младше 15 лет, при имеющемся кардиостимуляторе. Не принесут пользы изделия в том случае, если у больного есть аллергия, повреждения кожного покрова, заболевания щитовидной железы.

Лечебные наколенники

Советы по уходу

Важно знать, что за таким приспособлением нужен особый уход, поскольку при неправильном обращении можно его испортить. Стирать наколенники необходимо в воде ниже 40 градусов и не более 5 минут, при этом замачивать наколенники нельзя. Утюгом гладить запрещено. Что касается зарядки, то это рекомендуется делать каждые 3 — 4 дня, чтобы они были более эффективными.

Что говорят врачи о турмалиновых наколенниках?

Важно знать, что это приспособление не является средством традиционной медицины. Именно по этой причине большинство врачей скептически относятся к лечению турмалином. Также большинство людей приобретает такие изделия себе после прочтения об их полезных свойствах, но, как правило, об этом чаще всего пишут сами продавцы, которым выгодно нужно продать.

Большинство специалистов уверены в том. что эффект от таких наколенников существует только в самовнушении пациента. А снятие боли происходит за счет расслабления колена благодаря наколеннику. Стоит также помнить о тех противопоказаниях, которые нужно учитывать перед применением.

Но несмотря на мнение врачей, множество людей продолжает пользоваться турмалиновыми наколенниками и действительно чувствует эффект. Лучше всего их применять для хорошей результативности совместно с традиционными способами лечения заболеваний коленного сустава.

Перед тем как делать заказ, стоит обратить внимание на стоимость изделия, но в то же время рассчитывать, что за низкую цену придет качественный товар, не стоит.

2017-03-08

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий